Jak zakładać soczewki kontaktowe?

Niezależnie od tego, czy nosisz soczewki od lat, czy masz zamiar użyć ich po raz pierwszy, oto najbezpieczniejsze sposoby zakładania, zdejmowania i pielęgnacji soczewek. Sprawdź, w jaki sposób bezpiecznie zakładać soczewki.

Jak założyć soczewki kontaktowe pierwszy raz?

Jak należy zakładać soczewki? Bez obaw, zakładanie soczewek kontaktowych wcale nie jest trudne! Postępuj dokładnie w ten sposób:

1. Najpierw dokładnie umyj ręce i dobrze je wysusz.
2. Otwórz etui na soczewki kontaktowe i opuszkiem palca włóż pierwszą soczewkę kontaktową do ręki niedominującej.
3. Opłucz soczewkę roztworem do soczewek kontaktowych. Nigdy nie używaj zwykłej wody.
4. Umieść soczewkę na czubku palca wskazującego lub środkowego dominującej ręki.
5. Sprawdź, czy soczewka nie jest uszkodzona i czy właściwa strona jest skierowana do góry. Jeśli jest na lewą stronę, delikatnie ją odwróć. Jeśli soczewka jest uszkodzona, nie używaj jej!
6. Spójrz w lustro i trzymaj górną i dolną powiekę otwartą dłonią nietrzymającą soczewki.
7. Spójrz przed siebie lub w górę w kierunku sufitu i umieść soczewkę w oku. Soczewka powinna mieć kształt miseczki.
8. Powoli zamknij oko i delikatnie dociśnij powiekę, aby osadzić soczewkę na swoim miejscu i powstrzymać odruch mrugania. Soczewka sama powinna przesunąć się w odpowiednie miejsce, a po kilkukrotnym mrugnięciu powinieneś widzieć wyraźnie. Jeśli czujesz dyskomfort, delikatnie wyjmij soczewkę, wypłucz ją i spróbuj ponownie.
9. Powtórz te same czynności z drugą soczewką.

Zakładanie soczek kontaktowych może być problematyczne dla pacjentów, zwłaszcza na początku, jednak z biegiem czasu staje się to naturalną czynnością. W soczewkach nie zależy spać, dlatego też czynność, jaką jest zakładanie soczewek kontaktowych, powtarzana jest każdego dnia. Wystarczy odpowiednio przytrzymać palcami dolną powiekę oraz górną powiekę, a następnie sprawnie umieścić soczewkę w oku, powoli odsuwając palec wskazujący. Proces aplikacji soczewki w oku trwa maksymalnie kilka minut. Należy jednak pamiętać, aby nie dotykać soczewki kontaktowej dłońmi, które wcześniej nie zostały dokładnie umyte i wysuszone. Palec, którym nakładamy soczewkę, powinien być suchy – w przeciwnym przypadku soczewka przyklei się do niego.

Jak poradzić sobie z dyskomfortem podczas pierwszych dni noszenia soczewek kontaktowych?

Jeśli dopiero zacząłeś nosić soczewki, wiedz, że przez kilka pierwszych dni mogą być one nieco niewygodne. Choć moc soczewki kontaktowej dopasowana jest do wady wzroku pacjenta, przez pierwsze kilka dni może on odczuwać lekki dyskomfort. Jest to bardziej powszechne w przypadku twardych soczewek kontaktowych. Po kilku dniach pacjent zauważy różnicę, ponieważ poprawi się jego ostrość widzenia, a zakładanie soczewek wejdzie mu w nawyk.  Przed pierwszym użyciem należy zapoznać się z instrukcją używania lub etykietą, aby poprawnie założyć soczewki kontaktowe oraz żeby soczewka dopasowała się do gałki ocznej. Jeśli jesteś osobą praworęczną, zacznij od prawego oka. Jeśli Twoje oko jest suche po założeniu soczewki, spróbuj użyć kropli nawilżających przeznaczonych specjalnie do kontaktów. Źle założona soczewka kontaktowa może spowodować podrażnienie oczu.

Soczewka drapie, boli lub podrażnia oko po założeniu? Wykonaj następujące czynności. Oto pięć prostych kroków:

1. Po pierwsze, nie trzyj oczu. Może to uszkodzić soczewkę kontaktową lub zwiększyć dyskomfort.
2. Dobrze umyj i osusz ręce. Następnie zdejmij soczewkę i dokładnie wypłukaj ją płynem do soczewek kontaktowych. W ten sposób można pozbyć się brudu lub zanieczyszczeń, które mogą przykleić się do soczewki, powodując dyskomfort.
3. Dokładnie obejrzyj soczewkę, aby upewnić się, że nie jest uszkodzona. Jeśli tak, wyrzuć ją i użyj nowego kompletu. Jeśli nie masz zapasowego, natychmiast skontaktuj się z okulistą.
4. Jeśli soczewka nie jest uszkodzona, po dokładnym wypłukaniu i oczyszczeniu ostrożnie włóż ją ponownie do oka.
5. Jeśli Twoje soczewki często są niewygodne i powyższe kroki nie działają, lub przez dłuższy czas towarzyszy Ci zaczerwienienie i pieczenie podczas użytkowania soczewek kontaktowych, skontaktuj się z okulistą w celu omówienia problemu.

Jak zdjąć soczewki kontaktowe?

1. Dokładnie umyj ręce i dobrze je wysusz.
2. Użyj środkowego palca dominującej ręki, aby delikatnie odciągnąć dolną powiekę na wybranym oku.
3. Trzymając soczewkę i patrząc w górę, palcem wskazującym tej samej ręki delikatnie pociągnij soczewkę w dół do białej części oka.
4. Ściśnij soczewkę kciukiem i palcem wskazującym wyjmując ją delikatnie z oka.
5. Po zdjęciu soczewki umieść ją w dłoni i zwilż roztworem kontaktowym. Delikatnie pocieraj przez około 30 sekund, aby ją oczyścić.
6. Opłucz soczewkę, a następnie umieść ją w etui na soczewki kontaktowe i całkowicie zakryj dedykowanym do pielęgnacji płynem.
7. Powtórz te same czynności z drugim okiem.

Pamiętaj o przestrzeganiu odpowiednich instrukcji dotyczących pielęgnacji soczewek kontaktowych. Niestosowanie się do nich może prowadzić do wielu chorób oczu, w tym poważnych infekcji! W tym przypadku praktyka czyni mistrza, a cały proces trwa dosłownie kilka minut. Pamiętaj – przed dotknięciem soczewki, dokładnie umyj i osusz ręce. Dokładne umycie np. antybakteryjnym mydłem i osuszenie to podstawa. Co ważne, soczewki zakładaj i zdejmuj zawsze w tej samej kolejności, aby nie pomylić soczewek.