Astenopia, czyli zmęczenie wzrokowe, to zespół dolegliwości pojawiających się w wyniku przeciążenia układu wzrokowego. Objawy mogą obejmować pieczenie, swędzenie oczu, uczucie piasku pod powiekami, rozmyte widzenie, bóle głowy oraz trudności z koncentracją. Najczęściej występuje u osób, które przez długi czas korzystają z ekranów komputerów, smartfonów lub czytają przy nieodpowiednim oświetleniu. Do rozwoju astenopii przyczyniają się także niekorygowane wady wzroku, źle dobrane okulary lub soczewki kontaktowe oraz niewłaściwa ergonomia pracy. Zespół ten nie jest chorobą samą w sobie, lecz objawem przeciążenia i niewystarczającej adaptacji wzrokowej. Leczenie polega na eliminacji przyczyn – odpoczynku wzrokowym, korekcji wady wzroku, optymalizacji stanowiska pracy, stosowaniu kropli nawilżających oraz przestrzeganiu zasady 20-20-20 (co 20 minut patrzenie przez 20 sekund na coś oddalonego o 20 stóp). Nieleczona astenopia może prowadzić do przewlekłego dyskomfortu i obniżenia jakości życia.