{"id":138,"date":"2025-06-03T14:48:59","date_gmt":"2025-06-03T12:48:59","guid":{"rendered":"https:\/\/blikpol.pl\/?slownik=astenopia"},"modified":"2025-06-03T14:48:59","modified_gmt":"2025-06-03T12:48:59","slug":"asthenopie","status":"publish","type":"slownik","link":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/slownik\/definicja\/astenopia","title":{"rendered":"Astenopia"},"content":{"rendered":"

Asthenopie oder visuelle M\u00fcdigkeit ist ein Syndrom von Beschwerden, die infolge einer \u00dcberlastung des visuellen Systems auftreten. Zu den Symptomen k\u00f6nnen brennende, juckende Augen, ein Gef\u00fchl von Sand unter den Augenlidern, verschwommenes Sehen, Kopfschmerzen und Konzentrationsschwierigkeiten geh\u00f6ren. Am h\u00e4ufigsten tritt es bei Menschen auf, die \u00fcber l\u00e4ngere Zeit Computerbildschirme oder Smartphones benutzen oder bei unzureichender Beleuchtung lesen. Zur Entstehung von Asthenopie tragen auch unkorrigierte Sehfehler, schlecht sitzende Brillen oder Kontaktlinsen<\/a> und schlechte Arbeitsergonomie. Das Syndrom ist keine eigenst\u00e4ndige Krankheit, sondern ein Symptom f\u00fcr \u00dcberlastung und unzureichende visuelle Anpassung. Die Behandlung besteht in der Beseitigung der Ursachen - Sehpause, Korrektur des Sehfehlers, Optimierung des Arbeitsplatzes, Verwendung von Gleitsichttropfen und Einhaltung der 20-20-20-Regel (alle 20 Minuten 20 Sekunden lang auf etwas in 20 Fu\u00df Entfernung schauen). Unbehandelte Asthenopie kann zu chronischen Beschwerden und eingeschr\u00e4nkter Lebensqualit\u00e4t f\u00fchren.<\/p>","protected":false},"featured_media":0,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"class_list":["post-138","slownik","type-slownik","status-publish","hentry"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t