{"id":2265,"date":"2025-02-03T00:00:00","date_gmt":"2025-02-02T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blikpol.pl\/co-to-widzenie-peryferyjne\/"},"modified":"2026-04-10T12:08:36","modified_gmt":"2026-04-10T10:08:36","slug":"was-ist-peripheres-sehen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/blog\/co-to-widzenie-peryferyjne","title":{"rendered":"Was ist peripheres Sehen?"},"content":{"rendered":"\r\n<div class=\" full-width\">\r\n  <div class=\"container-xxxl\">\r\n    <div class=\"row justify-content-center\">\r\n      <div class=\"col-xl-8 text-left\">\r\n        \r\n        <div class=\"ai-overview-text__box is-bg-light-primary\">\r\n\r\n                      <p class=\"ai-overview-text__heading h6\">\r\n              Co musisz wiedzie\u0107?            <\/p>\r\n          \r\n                      <div class=\"ai-overview-text__editor editor text-body-large\">\r\n\r\n              \r\n                              <ul>\r\n                                                          <li>\r\n                      Widzenie peryferyjne pozwala rejestrowa\u0107 ruch i zmiany w otoczeniu bez patrzenia bezpo\u015brednio na obiekt.                      <\/li>\r\n                                                          <li>\r\n                      Za widzenie peryferyjne odpowiadaj\u0105 kom\u00f3rki pr\u0119cikowe, kt\u00f3re reaguj\u0105 na ruch i \u015bwiat\u0142o, ale nie rozr\u00f3\u017cniaj\u0105 kolor\u00f3w.                    <\/li>\r\n                                                          <li>\r\n                      Problemy z widzeniem obwodowym mog\u0105 by\u0107 skutkiem jaskry, odwarstwienia siatk\u00f3wki lub uraz\u00f3w oka i wymagaj\u0105 szybkiej diagnostyki.                     <\/li>\r\n                                                          <li>\r\n                      \u0106wiczenia takie jak obserwacja ruchu i trening z lustrem mog\u0105 wspiera\u0107 widzenie peryferyjne i op\u00f3\u017ania\u0107 jego pogorszenie.                     <\/li>\r\n                                                          <li>\r\n                      Widzenie lunetowe to objaw powa\u017cnych chor\u00f3b oczu \u2013 ogranicza pole widzenia do w\u0105skiego wycinka i utrudnia codzienne funkcjonowanie.                    <\/li>\r\n                                                          <li>\r\n                      Regularne badania i leczenie chor\u00f3b oczu mog\u0105 zapobiec trwa\u0142ej utracie widzenia peryferyjnego.                    <\/li>\r\n                                  <\/ul>\r\n              \r\n               \r\n            <\/div>\r\n          \r\n          \r\n        <\/div>\r\n\r\n      <\/div>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\r\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Widzenie peryferyjne to zdolno\u015b\u0107 ludzkiego oka do postrzegania obiekt\u00f3w znajduj\u0105cych si\u0119 poza centralnym polem widzenia. Dzi\u0119ki niemu mo\u017cemy rejestrowa\u0107 bod\u017ace z obwodowych cz\u0119\u015bci pola widzenia, co odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w orientacji przestrzennej, bezpiecze\u0144stwie oraz reagowaniu na ruch. Widzenie peryferyjne pozwala nam np. zauwa\u017cy\u0107 przesuwaj\u0105ce si\u0119 obiekty lub zmiany w otoczeniu, bez konieczno\u015bci bezpo\u015bredniego skupienia wzroku na nich.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Widzenie to jest mo\u017cliwe dzi\u0119ki kom\u00f3rkom pr\u0119cikowym w siatk\u00f3wce oka, kt\u00f3re s\u0105 szczeg\u00f3lnie wra\u017cliwe na ruch i zmiany \u015bwiat\u0142a, zw\u0142aszcza w warunkach s\u0142abego o\u015bwietlenia. Cho\u0107 pr\u0119ciki umo\u017cliwiaj\u0105 widzenie w ciemno\u015bci, nie rozr\u00f3\u017cniaj\u0105 kolor\u00f3w, co jest zadaniem kom\u00f3rek czopkowych odpowiedzialnych za widzenie centralne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Funkcjonowanie widzenia peryferyjnego mo\u017ce by\u0107 zaburzone przez r\u00f3\u017cne czynniki, takie jak odwarstwienie siatk\u00f3wki, zwi\u0119kszone ci\u015bnienie \u015br\u00f3dga\u0142kowe w jaskrze czy urazy oka. Utrata widzenia peryferyjnego znacz\u0105co wp\u0142ywa na jako\u015b\u0107 \u017cycia, prowadz\u0105c do trudno\u015bci w orientacji i codziennym funkcjonowaniu.<sup><a href=\"https:\/\/www.annualreviews.org\/content\/journals\/10.1146\/annurev-vision-082114-035733\" title=\"\">1<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Centralne i peryferyjne pole widzenia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Centralne pole widzenia i widzenie peryferyjne pe\u0142ni\u0105 r\u00f3\u017cne, ale uzupe\u0142niaj\u0105ce si\u0119 funkcje w procesie widzenia. Widzenie centralne odpowiada za precyzyjne postrzeganie szczeg\u00f3\u0142\u00f3w i kolor\u00f3w w centrum pola widzenia, umo\u017cliwiaj\u0105c np. czytanie czy rozpoznawanie twarzy. Z kolei widzenie peryferyjne pozwala odbiera\u0107 bod\u017ace \u015bwietlne i dostrzega\u0107 ruch na obrze\u017cach pola widzenia, co jest kluczowe dla orientacji i bezpiecze\u0144stwa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>R\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy widzeniem centralnym a peryferyjnym:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Widzenie centralne skupia si\u0119 na ostro\u015bci i barwach dzi\u0119ki kom\u00f3rkom czopkowym siatk\u00f3wki.<\/li>\n\n\n\n<li>Widzenie peryferyjne wykorzystuje kom\u00f3rki pr\u0119cikowe, kt\u00f3re s\u0105 bardziej wra\u017cliwe na ruch i \u015bwiat\u0142o, szczeg\u00f3lnie w warunkach s\u0142abego o\u015bwietlenia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Problemy z widzeniem obwodowym, takie jak zmniejszony k\u0105t widzenia czy widzenie tunelowe, wynikaj\u0105 z chor\u00f3b, takich jak jaskra czy odwarstwienie siatk\u00f3wki. Regularne badania pomagaj\u0105 diagnozowa\u0107 te schorzenia we wczesnym stadium, umo\u017cliwiaj\u0105c ich skuteczne leczenie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dobre funkcjonowanie obu rodzaj\u00f3w widzenia zapewnia pe\u0142n\u0105 percepcj\u0119 otaczaj\u0105cego \u015bwiata i mo\u017cliwo\u015b\u0107 szybkiego reagowania na bod\u017ace.<sup><a href=\"https:\/\/jov.arvojournals.org\/article.aspx?articleid=2191825\" title=\"\">2<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak \u0107wiczy\u0107 widzenie peryferyjne?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Widzenie peryferyjne mo\u017cna wzmocni\u0107 za pomoc\u0105 prostych \u0107wicze\u0144. Regularny trening wspiera zdolno\u015b\u0107 oka do rejestrowania bod\u017ac\u00f3w na obrze\u017cach pola widzenia, co jest szczeg\u00f3lnie pomocne przy problemach takich jak widzenie tunelowe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Proste \u0107wiczenia:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Obserwacja ruchu: Patrz na jeden punkt i pr\u00f3buj dostrzega\u0107 obiekty poruszaj\u0105ce si\u0119 na obrze\u017cach pola widzenia.<\/li>\n\n\n\n<li>Rozszerzanie pola widzenia: Skoncentruj wzrok na \u015brodku tekstu i pr\u00f3buj dostrzec s\u0142owa po bokach.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0106wiczenia z lustrem: Patrz na sw\u00f3j odbicie w lustrze i pr\u00f3buj rejestrowa\u0107 ruchy wok\u00f3\u0142 twarzy.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dlaczego warto \u0107wiczy\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Regularne \u0107wiczenia poprawiaj\u0105 zdolno\u015b\u0107 rejestrowania bod\u017ac\u00f3w i mog\u0105 pom\u00f3c w op\u00f3\u017anieniu skutk\u00f3w ograniczenia pola widzenia spowodowanego chorobami, takimi jak jaskra.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Utrata widzenia peryferyjnego<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utrata widzenia peryferyjnego to powa\u017cny problem, kt\u00f3ry mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na jako\u015b\u0107 \u017cycia. Os\u0142abienie widzenia obwodowego prowadzi do ograniczenia pola widzenia, co utrudnia codzienne funkcjonowanie, takie jak poruszanie si\u0119 czy prowadzenie pojazd\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przyczyny utraty widzenia peryferyjnego:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Widzenie tunelowe<\/strong> \u2013 najcz\u0119\u015bciej spowodowane jaskr\u0105, retinopati\u0105 barwnikow\u0105 lub uszkodzeniem nerwu wzrokowego.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Choroby siatk\u00f3wki<\/strong>, takie jak odwarstwienie lub <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/blikpol.pl\/blog\/czym-jest-dystrofia-siatkowki\"   title=\"zwyrodnienie siatk\u00f3wki\" data-wpil-keyword-link=\"linked\"  data-wpil-monitor-id=\"394\">zwyrodnienie siatk\u00f3wki<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Urazy oka lub g\u0142owy<\/strong>, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142yn\u0105\u0107 na nerwy odpowiadaj\u0105ce za pole widzenia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Leczenie zachowawcze i specjalistyczne:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wczesna diagnoza jest kluczowa dla zapobiegania dalszej utracie widzenia. W zale\u017cno\u015bci od przyczyny, stosuje si\u0119 krople obni\u017caj\u0105ce ci\u015bnienie w ga\u0142ce ocznej, laseroterapi\u0119 lub operacje. Regularne badania i odpowiednie leczenie pomagaj\u0105 spowolni\u0107 rozw\u00f3j chor\u00f3b i zachowa\u0107 mo\u017cliwie najwi\u0119kszy obszar pola widzenia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Co to znaczy widzenie lunetowe?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Widzenie lunetowe, znane r\u00f3wnie\u017c jako widzenie tunelowe, to zaburzenie charakteryzuj\u0105ce si\u0119 znacznym ograniczeniem pola widzenia, przez co osoba mo\u017ce widzie\u0107 jedynie centralny fragment otoczenia, podobnie jak przez lunet\u0119. Jest to jak patrzenie na odleg\u0142e obiekty w g\u00f3rach, gdzie ograniczone pole widzenia zmusza do ruchu g\u0142owy lub zmiany pozycji, aby dostrzega\u0107 inne szczeg\u00f3\u0142y. Objaw ten cz\u0119sto towarzyszy powa\u017cnym schorzeniom oczu, takim jak jaskra czy retinopatia barwnikowa. Podczas bada\u0144 okulistycznych, pacjent obserwuje przesuwaj\u0105cy si\u0119 punkt \u015bwietlny, co pomaga oceni\u0107 stan pola widzenia oraz wykry\u0107 ewentualne mroczki.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przyczyny widzenia lunetowego:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Wysokie ci\u015bnienie \u015br\u00f3dga\u0142kowe<\/strong> \u2013 wyst\u0119puj\u0105ce w jaskrze, kt\u00f3re prowadzi do uszkodzenia nerwu wzrokowego.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Choroby siatk\u00f3wki<\/strong>, takie jak zwyrodnienie barwnikowe siatk\u00f3wki.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Choroba<\/strong> \u2013 r\u00f3\u017cne choroby, w tym jaskra, mog\u0105 prowadzi\u0107 do post\u0119puj\u0105cego zaniku nerwu wzrokowego, co skutkuje widzeniem tunelowym.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jaskr\u0119<\/strong> \u2013 jaskra jest jedn\u0105 z najcz\u0119stszych przyczyn widzenia tunelowego, dotykaj\u0105c\u0105 oko\u0142o 70 milion\u00f3w os\u00f3b na \u015bwiecie. Choroba ta charakteryzuje si\u0119 post\u0119puj\u0105cym zanikiem nerwu wzrokowego oraz podwy\u017cszonym ci\u015bnieniem wewn\u0105trzga\u0142kowym, co prowadzi do ubytk\u00f3w w polu widzenia, w tym typowego dla jaskry widzenia tunelowego.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Uszkodzenia neurologiczne<\/strong>, np. w wyniku udaru m\u00f3zgu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak wp\u0142ywa na \u017cycie codzienne?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Osoby z widzeniem lunetowym maj\u0105 trudno\u015bci z dostrzeganiem bod\u017ac\u00f3w \u015bwietlnych oraz poruszaj\u0105cych si\u0119 obiekt\u00f3w z r\u00f3\u017cnych kierunk\u00f3w. Przewlek\u0142y stres mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na pole widzenia, co prowadzi do trudno\u015bci w dostrzeganiu otoczenia. W codziennych sytuacjach, takich jak spacer czy prowadzenie samochodu, mog\u0105 by\u0107 bardziej nara\u017cone na wypadki. Widzenie tunelowe mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 nagle lub rozwija\u0107 si\u0119 stopniowo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Badania okulistyczne, takie jak perymetria, pozwalaj\u0105 na diagnozowanie tego rodzaju zaburze\u0144 i monitorowanie ich post\u0119pu. Wczesne wykrycie i leczenie schorzenia, np. obni\u017canie ci\u015bnienia \u015br\u00f3dga\u0142kowego, mo\u017ce spowolni\u0107 rozw\u00f3j widzenia lunetowego.<\/p>\n\n\n\r\n<section class=\"tabs tabs--bg-off full-width\"\r\n         data-ws-showable-listing=\"show\" >\r\n\r\n  <div class=\"tabs__container\">\r\n    <div class=\"container-xxxl\">\r\n      <div class=\"row justify-content-center\">\r\n        <div class=\"col-lg-10\">\r\n\r\n          \r\n          <div class=\"tabs__wrapper\" data-ws-showable-listing-item=\"hide\">\r\n            <p class=\"tabs__heading tabs__heading--small\">\r\n              Wa\u017cne pytania i odpowiedzi            <\/p>\r\n\r\n            \r\n              \r\n              <ul class=\"listing\">\r\n                \r\n                  \r\n                  <li class=\"listing__item\">\r\n                    <button class=\"listing__btn\">\r\n                      Czy mo\u017cna zapobiega\u0107 utracie widzenia peryferyjnego?                                              <span>\r\n                          <svg class=\"listing__icon listing__icon--show\" width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\r\n                            <path d=\"M12 2C10.0222 2 8.08879 2.58649 6.4443 3.6853C4.79981 4.78412 3.51809 6.3459 2.76121 8.17317C2.00433 10.0004 1.8063 12.0111 2.19215 13.9509C2.578 15.8907 3.53041 17.6725 4.92894 19.0711C6.32746 20.4696 8.10929 21.422 10.0491 21.8079C11.9889 22.1937 13.9996 21.9957 15.8268 21.2388C17.6541 20.4819 19.2159 19.2002 20.3147 17.5557C21.4135 15.9112 22 13.9778 22 12C22 10.6868 21.7413 9.38642 21.2388 8.17317C20.7363 6.95991 19.9997 5.85752 19.0711 4.92893C18.1425 4.00035 17.0401 3.26375 15.8268 2.7612C14.6136 2.25866 13.3132 2 12 2ZM12 20C10.4178 20 8.87104 19.5308 7.55544 18.6518C6.23985 17.7727 5.21447 16.5233 4.60897 15.0615C4.00347 13.5997 3.84504 11.9911 4.15372 10.4393C4.4624 8.88743 5.22433 7.46197 6.34315 6.34315C7.46197 5.22433 8.88743 4.4624 10.4393 4.15372C11.9911 3.84504 13.5997 4.00346 15.0615 4.60896C16.5233 5.21447 17.7727 6.23984 18.6518 7.55544C19.5308 8.87103 20 10.4177 20 12C20 14.1217 19.1572 16.1566 17.6569 17.6569C16.1566 19.1571 14.1217 20 12 20Z\" fill=\"black\"><\/path>\r\n                            <path d=\"M15 11H13V9C13 8.73478 12.8946 8.48043 12.7071 8.29289C12.5196 8.10536 12.2652 8 12 8C11.7348 8 11.4804 8.10536 11.2929 8.29289C11.1054 8.48043 11 8.73478 11 9V11H9C8.73478 11 8.48043 11.1054 8.29289 11.2929C8.10536 11.4804 8 11.7348 8 12C8 12.2652 8.10536 12.5196 8.29289 12.7071C8.48043 12.8946 8.73478 13 9 13H11V15C11 15.2652 11.1054 15.5196 11.2929 15.7071C11.4804 15.8946 11.7348 16 12 16C12.2652 16 12.5196 15.8946 12.7071 15.7071C12.8946 15.5196 13 15.2652 13 15V13H15C15.2652 13 15.5196 12.8946 15.7071 12.7071C15.8946 12.5196 16 12.2652 16 12C16 11.7348 15.8946 11.4804 15.7071 11.2929C15.5196 11.1054 15.2652 11 15 11Z\" fill=\"black\"><\/path>\r\n                          <\/svg>\r\n                                                    <svg class=\"listing__icon listing__icon--hide\" width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\r\n                            <path d=\"M12 2C10.0222 2 8.08879 2.58649 6.4443 3.6853C4.79981 4.78412 3.51809 6.3459 2.76121 8.17317C2.00433 10.0004 1.8063 12.0111 2.19215 13.9509C2.578 15.8907 3.53041 17.6725 4.92894 19.0711C6.32746 20.4696 8.10929 21.422 10.0491 21.8079C11.9889 22.1937 13.9996 21.9957 15.8268 21.2388C17.6541 20.4819 19.2159 19.2002 20.3147 17.5557C21.4135 15.9112 22 13.9778 22 12C22 10.6868 21.7413 9.38642 21.2388 8.17317C20.7363 6.95991 19.9997 5.85752 19.0711 4.92893C18.1425 4.00035 17.0401 3.26375 15.8268 2.7612C14.6136 2.25866 13.3132 2 12 2V2ZM12 20C10.4178 20 8.87104 19.5308 7.55544 18.6518C6.23985 17.7727 5.21447 16.5233 4.60897 15.0615C4.00347 13.5997 3.84504 11.9911 4.15372 10.4393C4.4624 8.88743 5.22433 7.46197 6.34315 6.34315C7.46197 5.22433 8.88743 4.4624 10.4393 4.15372C11.9911 3.84504 13.5997 4.00346 15.0615 4.60896C16.5233 5.21447 17.7727 6.23984 18.6518 7.55544C19.5308 8.87103 20 10.4177 20 12C20 14.1217 19.1572 16.1566 17.6569 17.6569C16.1566 19.1571 14.1217 20 12 20V20Z\" fill=\"black\"><\/path>\r\n                            <path d=\"M15 11H9C8.73478 11 8.48043 11.1054 8.29289 11.2929C8.10536 11.4804 8 11.7348 8 12C8 12.2652 8.10536 12.5196 8.29289 12.7071C8.48043 12.8946 8.73478 13 9 13H15C15.2652 13 15.5196 12.8946 15.7071 12.7071C15.8946 12.5196 16 12.2652 16 12C16 11.7348 15.8946 11.4804 15.7071 11.2929C15.5196 11.1054 15.2652 11 15 11Z\" fill=\"black\"><\/path>\r\n                          <\/svg>\r\n                        <\/span>\r\n                                          <\/button>\r\n\r\n                                          <div class=\"listing__content\">\r\n                        <p>Tak, regularne badania okulistyczne, zdrowa dieta bogata w witaminy i przeciwutleniacze oraz unikanie uraz\u00f3w oczu mog\u0105 pom\u00f3c zapobiega\u0107 utracie widzenia peryferyjnego. Wa\u017cne jest tak\u017ce wczesne wykrycie i leczenie chor\u00f3b takich jak jaskra.<\/p>\r\n                      <\/div>\r\n                                      <\/li>\r\n\r\n                \r\n                  \r\n                  <li class=\"listing__item\">\r\n                    <button class=\"listing__btn\">\r\n                      Jakie \u0107wiczenia mog\u0105 pom\u00f3c poprawi\u0107 widzenie peryferyjne?                                              <span>\r\n                          <svg class=\"listing__icon listing__icon--show\" width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\r\n                            <path d=\"M12 2C10.0222 2 8.08879 2.58649 6.4443 3.6853C4.79981 4.78412 3.51809 6.3459 2.76121 8.17317C2.00433 10.0004 1.8063 12.0111 2.19215 13.9509C2.578 15.8907 3.53041 17.6725 4.92894 19.0711C6.32746 20.4696 8.10929 21.422 10.0491 21.8079C11.9889 22.1937 13.9996 21.9957 15.8268 21.2388C17.6541 20.4819 19.2159 19.2002 20.3147 17.5557C21.4135 15.9112 22 13.9778 22 12C22 10.6868 21.7413 9.38642 21.2388 8.17317C20.7363 6.95991 19.9997 5.85752 19.0711 4.92893C18.1425 4.00035 17.0401 3.26375 15.8268 2.7612C14.6136 2.25866 13.3132 2 12 2ZM12 20C10.4178 20 8.87104 19.5308 7.55544 18.6518C6.23985 17.7727 5.21447 16.5233 4.60897 15.0615C4.00347 13.5997 3.84504 11.9911 4.15372 10.4393C4.4624 8.88743 5.22433 7.46197 6.34315 6.34315C7.46197 5.22433 8.88743 4.4624 10.4393 4.15372C11.9911 3.84504 13.5997 4.00346 15.0615 4.60896C16.5233 5.21447 17.7727 6.23984 18.6518 7.55544C19.5308 8.87103 20 10.4177 20 12C20 14.1217 19.1572 16.1566 17.6569 17.6569C16.1566 19.1571 14.1217 20 12 20Z\" fill=\"black\"><\/path>\r\n                            <path d=\"M15 11H13V9C13 8.73478 12.8946 8.48043 12.7071 8.29289C12.5196 8.10536 12.2652 8 12 8C11.7348 8 11.4804 8.10536 11.2929 8.29289C11.1054 8.48043 11 8.73478 11 9V11H9C8.73478 11 8.48043 11.1054 8.29289 11.2929C8.10536 11.4804 8 11.7348 8 12C8 12.2652 8.10536 12.5196 8.29289 12.7071C8.48043 12.8946 8.73478 13 9 13H11V15C11 15.2652 11.1054 15.5196 11.2929 15.7071C11.4804 15.8946 11.7348 16 12 16C12.2652 16 12.5196 15.8946 12.7071 15.7071C12.8946 15.5196 13 15.2652 13 15V13H15C15.2652 13 15.5196 12.8946 15.7071 12.7071C15.8946 12.5196 16 12.2652 16 12C16 11.7348 15.8946 11.4804 15.7071 11.2929C15.5196 11.1054 15.2652 11 15 11Z\" fill=\"black\"><\/path>\r\n                          <\/svg>\r\n                                                    <svg class=\"listing__icon listing__icon--hide\" width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\r\n                            <path d=\"M12 2C10.0222 2 8.08879 2.58649 6.4443 3.6853C4.79981 4.78412 3.51809 6.3459 2.76121 8.17317C2.00433 10.0004 1.8063 12.0111 2.19215 13.9509C2.578 15.8907 3.53041 17.6725 4.92894 19.0711C6.32746 20.4696 8.10929 21.422 10.0491 21.8079C11.9889 22.1937 13.9996 21.9957 15.8268 21.2388C17.6541 20.4819 19.2159 19.2002 20.3147 17.5557C21.4135 15.9112 22 13.9778 22 12C22 10.6868 21.7413 9.38642 21.2388 8.17317C20.7363 6.95991 19.9997 5.85752 19.0711 4.92893C18.1425 4.00035 17.0401 3.26375 15.8268 2.7612C14.6136 2.25866 13.3132 2 12 2V2ZM12 20C10.4178 20 8.87104 19.5308 7.55544 18.6518C6.23985 17.7727 5.21447 16.5233 4.60897 15.0615C4.00347 13.5997 3.84504 11.9911 4.15372 10.4393C4.4624 8.88743 5.22433 7.46197 6.34315 6.34315C7.46197 5.22433 8.88743 4.4624 10.4393 4.15372C11.9911 3.84504 13.5997 4.00346 15.0615 4.60896C16.5233 5.21447 17.7727 6.23984 18.6518 7.55544C19.5308 8.87103 20 10.4177 20 12C20 14.1217 19.1572 16.1566 17.6569 17.6569C16.1566 19.1571 14.1217 20 12 20V20Z\" fill=\"black\"><\/path>\r\n                            <path d=\"M15 11H9C8.73478 11 8.48043 11.1054 8.29289 11.2929C8.10536 11.4804 8 11.7348 8 12C8 12.2652 8.10536 12.5196 8.29289 12.7071C8.48043 12.8946 8.73478 13 9 13H15C15.2652 13 15.5196 12.8946 15.7071 12.7071C15.8946 12.5196 16 12.2652 16 12C16 11.7348 15.8946 11.4804 15.7071 11.2929C15.5196 11.1054 15.2652 11 15 11Z\" fill=\"black\"><\/path>\r\n                          <\/svg>\r\n                        <\/span>\r\n                                          <\/button>\r\n\r\n                                          <div class=\"listing__content\">\r\n                        <p>\u0106wiczenia takie jak obserwacja poruszaj\u0105cych si\u0119 obiekt\u00f3w, trening z u\u017cyciem lustra czy pr\u00f3ba dostrzegania szczeg\u00f3\u0142\u00f3w na obrze\u017cach pola widzenia mog\u0105 poprawi\u0107 zdolno\u015b\u0107 widzenia peryferyjnego. Regularny trening wspiera funkcje widzenia obwodowego.<\/p>\r\n                      <\/div>\r\n                                      <\/li>\r\n\r\n                \r\n                  \r\n                  <li class=\"listing__item\">\r\n                    <button class=\"listing__btn\">\r\n                      Czy widzenie lunetowe zawsze oznacza jaskr\u0119?                                              <span>\r\n                          <svg class=\"listing__icon listing__icon--show\" width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\r\n                            <path d=\"M12 2C10.0222 2 8.08879 2.58649 6.4443 3.6853C4.79981 4.78412 3.51809 6.3459 2.76121 8.17317C2.00433 10.0004 1.8063 12.0111 2.19215 13.9509C2.578 15.8907 3.53041 17.6725 4.92894 19.0711C6.32746 20.4696 8.10929 21.422 10.0491 21.8079C11.9889 22.1937 13.9996 21.9957 15.8268 21.2388C17.6541 20.4819 19.2159 19.2002 20.3147 17.5557C21.4135 15.9112 22 13.9778 22 12C22 10.6868 21.7413 9.38642 21.2388 8.17317C20.7363 6.95991 19.9997 5.85752 19.0711 4.92893C18.1425 4.00035 17.0401 3.26375 15.8268 2.7612C14.6136 2.25866 13.3132 2 12 2ZM12 20C10.4178 20 8.87104 19.5308 7.55544 18.6518C6.23985 17.7727 5.21447 16.5233 4.60897 15.0615C4.00347 13.5997 3.84504 11.9911 4.15372 10.4393C4.4624 8.88743 5.22433 7.46197 6.34315 6.34315C7.46197 5.22433 8.88743 4.4624 10.4393 4.15372C11.9911 3.84504 13.5997 4.00346 15.0615 4.60896C16.5233 5.21447 17.7727 6.23984 18.6518 7.55544C19.5308 8.87103 20 10.4177 20 12C20 14.1217 19.1572 16.1566 17.6569 17.6569C16.1566 19.1571 14.1217 20 12 20Z\" fill=\"black\"><\/path>\r\n                            <path d=\"M15 11H13V9C13 8.73478 12.8946 8.48043 12.7071 8.29289C12.5196 8.10536 12.2652 8 12 8C11.7348 8 11.4804 8.10536 11.2929 8.29289C11.1054 8.48043 11 8.73478 11 9V11H9C8.73478 11 8.48043 11.1054 8.29289 11.2929C8.10536 11.4804 8 11.7348 8 12C8 12.2652 8.10536 12.5196 8.29289 12.7071C8.48043 12.8946 8.73478 13 9 13H11V15C11 15.2652 11.1054 15.5196 11.2929 15.7071C11.4804 15.8946 11.7348 16 12 16C12.2652 16 12.5196 15.8946 12.7071 15.7071C12.8946 15.5196 13 15.2652 13 15V13H15C15.2652 13 15.5196 12.8946 15.7071 12.7071C15.8946 12.5196 16 12.2652 16 12C16 11.7348 15.8946 11.4804 15.7071 11.2929C15.5196 11.1054 15.2652 11 15 11Z\" fill=\"black\"><\/path>\r\n                          <\/svg>\r\n                                                    <svg class=\"listing__icon listing__icon--hide\" width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\r\n                            <path d=\"M12 2C10.0222 2 8.08879 2.58649 6.4443 3.6853C4.79981 4.78412 3.51809 6.3459 2.76121 8.17317C2.00433 10.0004 1.8063 12.0111 2.19215 13.9509C2.578 15.8907 3.53041 17.6725 4.92894 19.0711C6.32746 20.4696 8.10929 21.422 10.0491 21.8079C11.9889 22.1937 13.9996 21.9957 15.8268 21.2388C17.6541 20.4819 19.2159 19.2002 20.3147 17.5557C21.4135 15.9112 22 13.9778 22 12C22 10.6868 21.7413 9.38642 21.2388 8.17317C20.7363 6.95991 19.9997 5.85752 19.0711 4.92893C18.1425 4.00035 17.0401 3.26375 15.8268 2.7612C14.6136 2.25866 13.3132 2 12 2V2ZM12 20C10.4178 20 8.87104 19.5308 7.55544 18.6518C6.23985 17.7727 5.21447 16.5233 4.60897 15.0615C4.00347 13.5997 3.84504 11.9911 4.15372 10.4393C4.4624 8.88743 5.22433 7.46197 6.34315 6.34315C7.46197 5.22433 8.88743 4.4624 10.4393 4.15372C11.9911 3.84504 13.5997 4.00346 15.0615 4.60896C16.5233 5.21447 17.7727 6.23984 18.6518 7.55544C19.5308 8.87103 20 10.4177 20 12C20 14.1217 19.1572 16.1566 17.6569 17.6569C16.1566 19.1571 14.1217 20 12 20V20Z\" fill=\"black\"><\/path>\r\n                            <path d=\"M15 11H9C8.73478 11 8.48043 11.1054 8.29289 11.2929C8.10536 11.4804 8 11.7348 8 12C8 12.2652 8.10536 12.5196 8.29289 12.7071C8.48043 12.8946 8.73478 13 9 13H15C15.2652 13 15.5196 12.8946 15.7071 12.7071C15.8946 12.5196 16 12.2652 16 12C16 11.7348 15.8946 11.4804 15.7071 11.2929C15.5196 11.1054 15.2652 11 15 11Z\" fill=\"black\"><\/path>\r\n                          <\/svg>\r\n                        <\/span>\r\n                                          <\/button>\r\n\r\n                                          <div class=\"listing__content\">\r\n                        <p>Nie, widzenie lunetowe mo\u017ce by\u0107 spowodowane tak\u017ce innymi schorzeniami, takimi jak retinopatia barwnikowa, uszkodzenia nerwu wzrokowego czy niekt\u00f3re choroby neurologiczne. Jaskra jest jednak jedn\u0105 z najcz\u0119stszych przyczyn tego zaburzenia.<\/p>\r\n                      <\/div>\r\n                                      <\/li>\r\n\r\n                \r\n                  \r\n                  <li class=\"listing__item\">\r\n                    <button class=\"listing__btn\">\r\n                      Jak wygl\u0105da diagnostyka widzenia peryferyjnego?                                              <span>\r\n                          <svg class=\"listing__icon listing__icon--show\" width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\r\n                            <path d=\"M12 2C10.0222 2 8.08879 2.58649 6.4443 3.6853C4.79981 4.78412 3.51809 6.3459 2.76121 8.17317C2.00433 10.0004 1.8063 12.0111 2.19215 13.9509C2.578 15.8907 3.53041 17.6725 4.92894 19.0711C6.32746 20.4696 8.10929 21.422 10.0491 21.8079C11.9889 22.1937 13.9996 21.9957 15.8268 21.2388C17.6541 20.4819 19.2159 19.2002 20.3147 17.5557C21.4135 15.9112 22 13.9778 22 12C22 10.6868 21.7413 9.38642 21.2388 8.17317C20.7363 6.95991 19.9997 5.85752 19.0711 4.92893C18.1425 4.00035 17.0401 3.26375 15.8268 2.7612C14.6136 2.25866 13.3132 2 12 2ZM12 20C10.4178 20 8.87104 19.5308 7.55544 18.6518C6.23985 17.7727 5.21447 16.5233 4.60897 15.0615C4.00347 13.5997 3.84504 11.9911 4.15372 10.4393C4.4624 8.88743 5.22433 7.46197 6.34315 6.34315C7.46197 5.22433 8.88743 4.4624 10.4393 4.15372C11.9911 3.84504 13.5997 4.00346 15.0615 4.60896C16.5233 5.21447 17.7727 6.23984 18.6518 7.55544C19.5308 8.87103 20 10.4177 20 12C20 14.1217 19.1572 16.1566 17.6569 17.6569C16.1566 19.1571 14.1217 20 12 20Z\" fill=\"black\"><\/path>\r\n                            <path d=\"M15 11H13V9C13 8.73478 12.8946 8.48043 12.7071 8.29289C12.5196 8.10536 12.2652 8 12 8C11.7348 8 11.4804 8.10536 11.2929 8.29289C11.1054 8.48043 11 8.73478 11 9V11H9C8.73478 11 8.48043 11.1054 8.29289 11.2929C8.10536 11.4804 8 11.7348 8 12C8 12.2652 8.10536 12.5196 8.29289 12.7071C8.48043 12.8946 8.73478 13 9 13H11V15C11 15.2652 11.1054 15.5196 11.2929 15.7071C11.4804 15.8946 11.7348 16 12 16C12.2652 16 12.5196 15.8946 12.7071 15.7071C12.8946 15.5196 13 15.2652 13 15V13H15C15.2652 13 15.5196 12.8946 15.7071 12.7071C15.8946 12.5196 16 12.2652 16 12C16 11.7348 15.8946 11.4804 15.7071 11.2929C15.5196 11.1054 15.2652 11 15 11Z\" fill=\"black\"><\/path>\r\n                          <\/svg>\r\n                                                    <svg class=\"listing__icon listing__icon--hide\" width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\r\n                            <path d=\"M12 2C10.0222 2 8.08879 2.58649 6.4443 3.6853C4.79981 4.78412 3.51809 6.3459 2.76121 8.17317C2.00433 10.0004 1.8063 12.0111 2.19215 13.9509C2.578 15.8907 3.53041 17.6725 4.92894 19.0711C6.32746 20.4696 8.10929 21.422 10.0491 21.8079C11.9889 22.1937 13.9996 21.9957 15.8268 21.2388C17.6541 20.4819 19.2159 19.2002 20.3147 17.5557C21.4135 15.9112 22 13.9778 22 12C22 10.6868 21.7413 9.38642 21.2388 8.17317C20.7363 6.95991 19.9997 5.85752 19.0711 4.92893C18.1425 4.00035 17.0401 3.26375 15.8268 2.7612C14.6136 2.25866 13.3132 2 12 2V2ZM12 20C10.4178 20 8.87104 19.5308 7.55544 18.6518C6.23985 17.7727 5.21447 16.5233 4.60897 15.0615C4.00347 13.5997 3.84504 11.9911 4.15372 10.4393C4.4624 8.88743 5.22433 7.46197 6.34315 6.34315C7.46197 5.22433 8.88743 4.4624 10.4393 4.15372C11.9911 3.84504 13.5997 4.00346 15.0615 4.60896C16.5233 5.21447 17.7727 6.23984 18.6518 7.55544C19.5308 8.87103 20 10.4177 20 12C20 14.1217 19.1572 16.1566 17.6569 17.6569C16.1566 19.1571 14.1217 20 12 20V20Z\" fill=\"black\"><\/path>\r\n                            <path d=\"M15 11H9C8.73478 11 8.48043 11.1054 8.29289 11.2929C8.10536 11.4804 8 11.7348 8 12C8 12.2652 8.10536 12.5196 8.29289 12.7071C8.48043 12.8946 8.73478 13 9 13H15C15.2652 13 15.5196 12.8946 15.7071 12.7071C15.8946 12.5196 16 12.2652 16 12C16 11.7348 15.8946 11.4804 15.7071 11.2929C15.5196 11.1054 15.2652 11 15 11Z\" fill=\"black\"><\/path>\r\n                          <\/svg>\r\n                        <\/span>\r\n                                          <\/button>\r\n\r\n                                          <div class=\"listing__content\">\r\n                        <p>Diagnostyka obejmuje badania pola widzenia, takie jak perymetria. Podczas tego badania pacjent obserwuje przesuwaj\u0105ce si\u0119 lub wy\u015bwietlane punkty \u015bwietlne, co pozwala oceni\u0107 zakres widzenia obwodowego i wykry\u0107 ewentualne ubytki.<\/p>\r\n                      <\/div>\r\n                                      <\/li>\r\n\r\n                \r\n                  \r\n                  <li class=\"listing__item\">\r\n                    <button class=\"listing__btn\">\r\n                      Czy utrata widzenia peryferyjnego mo\u017ce by\u0107 odwracalna?                                              <span>\r\n                          <svg class=\"listing__icon listing__icon--show\" width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\r\n                            <path d=\"M12 2C10.0222 2 8.08879 2.58649 6.4443 3.6853C4.79981 4.78412 3.51809 6.3459 2.76121 8.17317C2.00433 10.0004 1.8063 12.0111 2.19215 13.9509C2.578 15.8907 3.53041 17.6725 4.92894 19.0711C6.32746 20.4696 8.10929 21.422 10.0491 21.8079C11.9889 22.1937 13.9996 21.9957 15.8268 21.2388C17.6541 20.4819 19.2159 19.2002 20.3147 17.5557C21.4135 15.9112 22 13.9778 22 12C22 10.6868 21.7413 9.38642 21.2388 8.17317C20.7363 6.95991 19.9997 5.85752 19.0711 4.92893C18.1425 4.00035 17.0401 3.26375 15.8268 2.7612C14.6136 2.25866 13.3132 2 12 2ZM12 20C10.4178 20 8.87104 19.5308 7.55544 18.6518C6.23985 17.7727 5.21447 16.5233 4.60897 15.0615C4.00347 13.5997 3.84504 11.9911 4.15372 10.4393C4.4624 8.88743 5.22433 7.46197 6.34315 6.34315C7.46197 5.22433 8.88743 4.4624 10.4393 4.15372C11.9911 3.84504 13.5997 4.00346 15.0615 4.60896C16.5233 5.21447 17.7727 6.23984 18.6518 7.55544C19.5308 8.87103 20 10.4177 20 12C20 14.1217 19.1572 16.1566 17.6569 17.6569C16.1566 19.1571 14.1217 20 12 20Z\" fill=\"black\"><\/path>\r\n                            <path d=\"M15 11H13V9C13 8.73478 12.8946 8.48043 12.7071 8.29289C12.5196 8.10536 12.2652 8 12 8C11.7348 8 11.4804 8.10536 11.2929 8.29289C11.1054 8.48043 11 8.73478 11 9V11H9C8.73478 11 8.48043 11.1054 8.29289 11.2929C8.10536 11.4804 8 11.7348 8 12C8 12.2652 8.10536 12.5196 8.29289 12.7071C8.48043 12.8946 8.73478 13 9 13H11V15C11 15.2652 11.1054 15.5196 11.2929 15.7071C11.4804 15.8946 11.7348 16 12 16C12.2652 16 12.5196 15.8946 12.7071 15.7071C12.8946 15.5196 13 15.2652 13 15V13H15C15.2652 13 15.5196 12.8946 15.7071 12.7071C15.8946 12.5196 16 12.2652 16 12C16 11.7348 15.8946 11.4804 15.7071 11.2929C15.5196 11.1054 15.2652 11 15 11Z\" fill=\"black\"><\/path>\r\n                          <\/svg>\r\n                                                    <svg class=\"listing__icon listing__icon--hide\" width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\r\n                            <path d=\"M12 2C10.0222 2 8.08879 2.58649 6.4443 3.6853C4.79981 4.78412 3.51809 6.3459 2.76121 8.17317C2.00433 10.0004 1.8063 12.0111 2.19215 13.9509C2.578 15.8907 3.53041 17.6725 4.92894 19.0711C6.32746 20.4696 8.10929 21.422 10.0491 21.8079C11.9889 22.1937 13.9996 21.9957 15.8268 21.2388C17.6541 20.4819 19.2159 19.2002 20.3147 17.5557C21.4135 15.9112 22 13.9778 22 12C22 10.6868 21.7413 9.38642 21.2388 8.17317C20.7363 6.95991 19.9997 5.85752 19.0711 4.92893C18.1425 4.00035 17.0401 3.26375 15.8268 2.7612C14.6136 2.25866 13.3132 2 12 2V2ZM12 20C10.4178 20 8.87104 19.5308 7.55544 18.6518C6.23985 17.7727 5.21447 16.5233 4.60897 15.0615C4.00347 13.5997 3.84504 11.9911 4.15372 10.4393C4.4624 8.88743 5.22433 7.46197 6.34315 6.34315C7.46197 5.22433 8.88743 4.4624 10.4393 4.15372C11.9911 3.84504 13.5997 4.00346 15.0615 4.60896C16.5233 5.21447 17.7727 6.23984 18.6518 7.55544C19.5308 8.87103 20 10.4177 20 12C20 14.1217 19.1572 16.1566 17.6569 17.6569C16.1566 19.1571 14.1217 20 12 20V20Z\" fill=\"black\"><\/path>\r\n                            <path d=\"M15 11H9C8.73478 11 8.48043 11.1054 8.29289 11.2929C8.10536 11.4804 8 11.7348 8 12C8 12.2652 8.10536 12.5196 8.29289 12.7071C8.48043 12.8946 8.73478 13 9 13H15C15.2652 13 15.5196 12.8946 15.7071 12.7071C15.8946 12.5196 16 12.2652 16 12C16 11.7348 15.8946 11.4804 15.7071 11.2929C15.5196 11.1054 15.2652 11 15 11Z\" fill=\"black\"><\/path>\r\n                          <\/svg>\r\n                        <\/span>\r\n                                          <\/button>\r\n\r\n                                          <div class=\"listing__content\">\r\n                        <p>To zale\u017cy od przyczyny. W przypadku wczesnego wykrycia jaskry czy <a class='wpil_keyword_link' href='https:\/\/blikpol.pl\/blog\/odklejenie-siatkowki-przyczyny-objawy-i-leczenie'   title='odwarstwienia siatk\u00f3wki' data-wpil-keyword-link='linked'  data-wpil-monitor-id='320'>odwarstwienia siatk\u00f3wki<\/a> odpowiednie leczenie mo\u017ce zahamowa\u0107 dalsz\u0105 utrat\u0119 widzenia, a czasem nawet poprawi\u0107 jego funkcjonowanie. W zaawansowanych przypadkach uszkodzenia mog\u0105 by\u0107 trwa\u0142e.<\/p>\r\n                      <\/div>\r\n                                      <\/li>\r\n\r\n                              <\/ul>\r\n\r\n                              <script type=\"application\/ld+json\">\r\n                {\r\n                  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\r\n                  \"@type\": \"FAQPage\",\r\n                  \"@id\": \"https:\/\/blikpol.pl\/de\/blog\/co-to-widzenie-peryferyjne\",\r\n                  \"mainEntity\": [{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Czy mo\u017cna zapobiega\u0107 utracie widzenia peryferyjnego?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Tak, regularne badania okulistyczne, zdrowa dieta bogata w witaminy i przeciwutleniacze oraz unikanie uraz\u00f3w oczu mog\u0105 pom\u00f3c zapobiega\u0107 utracie widzenia peryferyjnego. Wa\u017cne jest tak\u017ce wczesne wykrycie i leczenie chor\u00f3b takich jak jaskra.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Jakie \u0107wiczenia mog\u0105 pom\u00f3c poprawi\u0107 widzenie peryferyjne?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"\u0106wiczenia takie jak obserwacja poruszaj\u0105cych si\u0119 obiekt\u00f3w, trening z u\u017cyciem lustra czy pr\u00f3ba dostrzegania szczeg\u00f3\u0142\u00f3w na obrze\u017cach pola widzenia mog\u0105 poprawi\u0107 zdolno\u015b\u0107 widzenia peryferyjnego. Regularny trening wspiera funkcje widzenia obwodowego.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Czy widzenie lunetowe zawsze oznacza jaskr\u0119?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nie, widzenie lunetowe mo\u017ce by\u0107 spowodowane tak\u017ce innymi schorzeniami, takimi jak retinopatia barwnikowa, uszkodzenia nerwu wzrokowego czy niekt\u00f3re choroby neurologiczne. Jaskra jest jednak jedn\u0105 z najcz\u0119stszych przyczyn tego zaburzenia.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Jak wygl\u0105da diagnostyka widzenia peryferyjnego?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Diagnostyka obejmuje badania pola widzenia, takie jak perymetria. Podczas tego badania pacjent obserwuje przesuwaj\u0105ce si\u0119 lub wy\u015bwietlane punkty \u015bwietlne, co pozwala oceni\u0107 zakres widzenia obwodowego i wykry\u0107 ewentualne ubytki.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Czy utrata widzenia peryferyjnego mo\u017ce by\u0107 odwracalna?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"To zale\u017cy od przyczyny. W przypadku wczesnego wykrycia jaskry czy odwarstwienia siatk\u00f3wki odpowiednie leczenie mo\u017ce zahamowa\u0107 dalsz\u0105 utrat\u0119 widzenia, a czasem nawet poprawi\u0107 jego funkcjonowanie. W zaawansowanych przypadkach uszkodzenia mog\u0105 by\u0107 trwa\u0142e.\"}}]                }\r\n                <\/script>\r\n              \r\n                      <\/div>\r\n\r\n          \r\n        <\/div>\r\n      <\/div>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n\r\n  \r\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Widzenie peryferyjne to zdolno\u015b\u0107 ludzkiego oka do postrzegania obiekt\u00f3w znajduj\u0105cych si\u0119 poza centralnym polem widzenia. Dzi\u0119ki niemu mo\u017cemy rejestrowa\u0107 bod\u017ace z obwodowych cz\u0119\u015bci pola widzenia, co odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w orientacji przestrzennej, bezpiecze\u0144stwie oraz reagowaniu na ruch. Widzenie peryferyjne pozwala nam np. zauwa\u017cy\u0107 przesuwaj\u0105ce si\u0119 obiekty lub zmiany w otoczeniu, bez konieczno\u015bci bezpo\u015bredniego skupienia wzroku [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2266,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-2265","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawostki-medyczne"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.1.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Co to widzenie peryferyjne? \u261d\ufe0fWszystko, co musisz wiedzie\u0107, zebrane w jednym miejscu. Okulistyka bez tajemnic z Klinik\u0105 Okulistyczn\u0105 Blikpol \ud83d\udc48\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"development@itdesk.eu\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blikpol.pl\/de\/blog\/co-to-widzenie-peryferyjne\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.1.1\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Okulistyczne Gda\u0144sk Sopot Gdynia |\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Co to widzenie peryferyjne? | Blikpol\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Co to widzenie peryferyjne? \u261d\ufe0fWszystko, co musisz wiedzie\u0107, zebrane w jednym miejscu. Okulistyka bez tajemnic z Klinik\u0105 Okulistyczn\u0105 Blikpol \ud83d\udc48\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blikpol.pl\/de\/blog\/co-to-widzenie-peryferyjne\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-02-02T23:00:00+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-10T10:08:36+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BlikpolEyeClinic\/\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Co to widzenie peryferyjne? | Blikpol\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Co to widzenie peryferyjne? \u261d\ufe0fWszystko, co musisz wiedzie\u0107, zebrane w jednym miejscu. Okulistyka bez tajemnic z Klinik\u0105 Okulistyczn\u0105 Blikpol \ud83d\udc48\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/blog\\\/co-to-widzenie-peryferyjne#blogposting\",\"name\":\"Co to widzenie peryferyjne? | Blikpol\",\"headline\":\"Co to widzenie peryferyjne?\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/blog\\\/author\\\/developmentitdesk-eu#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/khaled-ali-g7kDYt4z6lo-unsplash.jpg\",\"width\":975,\"height\":635},\"datePublished\":\"2025-02-03T00:00:00+01:00\",\"dateModified\":\"2026-04-10T12:08:36+02:00\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/blog\\\/co-to-widzenie-peryferyjne#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/blog\\\/co-to-widzenie-peryferyjne#webpage\"},\"articleSection\":\"Ciekawostki medyczne\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/blog\\\/co-to-widzenie-peryferyjne#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/kategoria\\\/ciekawostki-medyczne#listItem\",\"name\":\"Ciekawostki medyczne\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/kategoria\\\/ciekawostki-medyczne#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ciekawostki medyczne\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/kategoria\\\/ciekawostki-medyczne\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/blog\\\/co-to-widzenie-peryferyjne#listItem\",\"name\":\"Co to widzenie peryferyjne?\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/blog\\\/co-to-widzenie-peryferyjne#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Co to widzenie peryferyjne?\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/kategoria\\\/ciekawostki-medyczne#listItem\",\"name\":\"Ciekawostki medyczne\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/#organization\",\"name\":\"Centrum Okulistyczne Gda\\u0144sk Sopot Gdynia\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/BlikpolEyeClinic\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/blikpol\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/blog\\\/author\\\/developmentitdesk-eu#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/blog\\\/author\\\/developmentitdesk-eu\",\"name\":\"development@itdesk.eu\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/blog\\\/co-to-widzenie-peryferyjne#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/210660d524fca3a601860dcd0f8d3d531f780a138b9348590323f7b83aad3e3c?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"development@itdesk.eu\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/blog\\\/co-to-widzenie-peryferyjne#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/blog\\\/co-to-widzenie-peryferyjne\",\"name\":\"Co to widzenie peryferyjne? | Blikpol\",\"description\":\"Co to widzenie peryferyjne? \\u261d\\ufe0fWszystko, co musisz wiedzie\\u0107, zebrane w jednym miejscu. Okulistyka bez tajemnic z Klinik\\u0105 Okulistyczn\\u0105 Blikpol \\ud83d\\udc48\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/blog\\\/co-to-widzenie-peryferyjne#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/blog\\\/author\\\/developmentitdesk-eu#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/blog\\\/author\\\/developmentitdesk-eu#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/khaled-ali-g7kDYt4z6lo-unsplash.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/blog\\\/co-to-widzenie-peryferyjne\\\/#mainImage\",\"width\":975,\"height\":635},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/blog\\\/co-to-widzenie-peryferyjne#mainImage\"},\"datePublished\":\"2025-02-03T00:00:00+01:00\",\"dateModified\":\"2026-04-10T12:08:36+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/\",\"name\":\"Centrum Okulistyczne Gda\\u0144sk Sopot Gdynia\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blikpol.pl\\\/de\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Was ist peripheres Sehen? | Blikpol","description":"Was ist peripheres Sehen? \u261d\ufe0fWszystko was Sie wissen m\u00fcssen, an einem Ort gesammelt. Augenheilkunde ohne Geheimnisse mit Blikpol Ophthalmologie Klinik \ud83d\udc48.","canonical_url":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/blog\/co-to-widzenie-peryferyjne","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/blog\/co-to-widzenie-peryferyjne#blogposting","name":"Co to widzenie peryferyjne? | Blikpol","headline":"Co to widzenie peryferyjne?","author":{"@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/blog\/author\/developmentitdesk-eu#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/blikpol.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/khaled-ali-g7kDYt4z6lo-unsplash.jpg","width":975,"height":635},"datePublished":"2025-02-03T00:00:00+01:00","dateModified":"2026-04-10T12:08:36+02:00","inLanguage":"de-DE","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/blog\/co-to-widzenie-peryferyjne#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/blog\/co-to-widzenie-peryferyjne#webpage"},"articleSection":"Ciekawostki medyczne"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/blog\/co-to-widzenie-peryferyjne#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/kategoria\/ciekawostki-medyczne#listItem","name":"Ciekawostki medyczne"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/kategoria\/ciekawostki-medyczne#listItem","position":2,"name":"Ciekawostki medyczne","item":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/kategoria\/ciekawostki-medyczne","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/blog\/co-to-widzenie-peryferyjne#listItem","name":"Co to widzenie peryferyjne?"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/blog\/co-to-widzenie-peryferyjne#listItem","position":3,"name":"Co to widzenie peryferyjne?","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/kategoria\/ciekawostki-medyczne#listItem","name":"Ciekawostki medyczne"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/#organization","name":"Centrum Okulistyczne Gda\u0144sk Sopot Gdynia","url":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/BlikpolEyeClinic\/","https:\/\/www.instagram.com\/blikpol\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/blog\/author\/developmentitdesk-eu#author","url":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/blog\/author\/developmentitdesk-eu","name":"development@itdesk.eu","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/blog\/co-to-widzenie-peryferyjne#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/210660d524fca3a601860dcd0f8d3d531f780a138b9348590323f7b83aad3e3c?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"development@itdesk.eu"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/blog\/co-to-widzenie-peryferyjne#webpage","url":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/blog\/co-to-widzenie-peryferyjne","name":"Co to widzenie peryferyjne? | Blikpol","description":"Co to widzenie peryferyjne? \u261d\ufe0fWszystko, co musisz wiedzie\u0107, zebrane w jednym miejscu. Okulistyka bez tajemnic z Klinik\u0105 Okulistyczn\u0105 Blikpol \ud83d\udc48","inLanguage":"de-DE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/blog\/co-to-widzenie-peryferyjne#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/blog\/author\/developmentitdesk-eu#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/blog\/author\/developmentitdesk-eu#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/blikpol.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/khaled-ali-g7kDYt4z6lo-unsplash.jpg","@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/blog\/co-to-widzenie-peryferyjne\/#mainImage","width":975,"height":635},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/blog\/co-to-widzenie-peryferyjne#mainImage"},"datePublished":"2025-02-03T00:00:00+01:00","dateModified":"2026-04-10T12:08:36+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/#website","url":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/","name":"Centrum Okulistyczne Gda\u0144sk Sopot Gdynia","inLanguage":"de-DE","publisher":{"@id":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/#organization"}}]},"og:locale":"de_DE","og:site_name":"Centrum Okulistyczne Gda\u0144sk Sopot Gdynia |","og:type":"article","og:title":"Co to widzenie peryferyjne? | Blikpol","og:description":"Co to widzenie peryferyjne? \u261d\ufe0fWszystko, co musisz wiedzie\u0107, zebrane w jednym miejscu. Okulistyka bez tajemnic z Klinik\u0105 Okulistyczn\u0105 Blikpol \ud83d\udc48","og:url":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/blog\/co-to-widzenie-peryferyjne","article:published_time":"2025-02-02T23:00:00+00:00","article:modified_time":"2026-04-10T10:08:36+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/BlikpolEyeClinic\/","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Co to widzenie peryferyjne? | Blikpol","twitter:description":"Co to widzenie peryferyjne? \u261d\ufe0fWszystko, co musisz wiedzie\u0107, zebrane w jednym miejscu. Okulistyka bez tajemnic z Klinik\u0105 Okulistyczn\u0105 Blikpol \ud83d\udc48"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"2265","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":{"faqs":[],"keyPoints":[],"titles":[],"descriptions":[],"socialPosts":{"email":[],"linkedin":[],"twitter":[],"facebook":[],"instagram":[]}},"created":"2026-03-20 10:27:03","updated":"2026-04-10 10:09:22","seo_analyzer_scan_date":null,"focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/blikpol.pl\/de\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/blikpol.pl\/de\/kategoria\/ciekawostki-medyczne\" title=\"Ciekawostki medyczne\">Ciekawostki medyczne<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tCo to widzenie peryferyjne?\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/"},{"label":"Ciekawostki medyczne","link":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/kategoria\/ciekawostki-medyczne"},{"label":"Co to widzenie peryferyjne?","link":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/blog\/co-to-widzenie-peryferyjne"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2265","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2265"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2265\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6244,"href":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2265\/revisions\/6244"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2266"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2265"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2265"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2265"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blikpol.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=2265"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}