\r\n Co musisz wiedzie\u0107? <\/p>\r\n \r\n
- \r\n
- \r\n Sucho\u015b\u0107 oczu wynika z zaburzenia filmu \u0142zowego i prowadzi do uczucia piasku pod powiekami, sw\u0119dzenia, zaczerwienienia oraz \u015bwiat\u0142owstr\u0119tu. <\/li>\r\n
- \r\n Przyczyn\u0105 zespo\u0142u suchego oka s\u0105 m.in. klimat w pomieszczeniach, niska jako\u015b\u0107 powietrza, wiek, d\u0142ugie korzystanie z ekran\u00f3w oraz zmiany hormonalne. <\/li>\r\n
- \r\n Noszenie soczewek kontaktowych jest mo\u017cliwe, ale zale\u017cy od nasilenia objaw\u00f3w i oceny specjalisty. <\/li>\r\n
- \r\n Najlepsze dla suchych oczu s\u0105 soczewki jednodniowe o wysokim uwodnieniu powy\u017cej 50% i dobrej przepuszczalno\u015bci tlenu. <\/li>\r\n
- \r\n Stosowanie kropli nawil\u017caj\u0105cych z hialuronianem sodu oraz odpowiednia higiena podczas korzystania z soczewek zmniejszaj\u0105 dyskomfort. <\/li>\r\n
- \r\n Pacjenci powinni unika\u0107 soczewek przy alergiach, stanach zapalnych oczu i silnym braku nawil\u017cenia. <\/li>\r\n <\/ul>\r\n \r\n \r\n <\/div>\r\n \r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/div>\r\n\n\n\n\n\n
Czy zdarza Ci si\u0119 czu\u0107 sucho\u015b\u0107 oczu i zm\u0119czenie? Takie odczucia s\u0105 zwi\u0105zane z zaburzeniem filmu \u0142zowego i z niewystarczaj\u0105c\u0105 ilo\u015bci\u0105 wydzielanych \u0142ez \u2013 te charakterystyczne objawy nazywane s\u0105 zespo\u0142em suchego oka. Czy pacjenci zmagaj\u0105cy si\u0119 z tego rodzaju zaburzeniami mog\u0105 nosi\u0107 soczewki kontaktowe czy spowoduj\u0105 one nasilenie objaw\u00f3w, a mo\u017ce s\u0105 skazani na noszenie okular\u00f3w? Jakie s\u0105 najlepszy metody korekcji wzroku dla pacjent\u00f3w z zaburzeniami filmu \u0142zowego?<\/strong><\/p>
![\"\"](\"https:\/\/blikpol.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/tengyart-ZVHzyw8db4o-unsplash-1024x683.jpg\")
fot. unsplash zgodnie z licencj\u0105<\/figcaption><\/figure> Suche oko \u2013 objawy i przyczyny<\/h2>
Charakterystyczne objawy dla tego schorzenia to uczucie piasku pod powiekami, sw\u0119dzenie i zaczerwienienie oczu, cz\u0119sto towarzyszy temu tak\u017ce \u015bwiat\u0142owstr\u0119t. W przypadku wyst\u0119powania tego rodzaju objaw\u00f3w nale\u017cy uda\u0107 si\u0119 do okulisty, kt\u00f3ry oceni czy powodem wyst\u0119powania tych dolegliwo\u015bci jest zaburzenie nazywane zespo\u0142em suchego oka<\/a>.<\/p>
Sk\u0105d bierze si\u0119 zesp\u00f3\u0142 suchego oka?<\/h3>
Zacznijmy od \u015brodowiska, w kt\u00f3rym \u017cyjemy. Przebywanie w pomieszczeniach ogrzewanych, klimatyzowanych, w du\u017cych, zat\u0142oczonych miastach, gdzie jako\u015b\u0107 powietrza jest niska, np. z powodu du\u017cej emisji spalin, wp\u0142ywa znacz\u0105co na kondycj\u0119 aparatu wzrokowego. Z up\u0142ywem lat coraz wi\u0119cej pacjent\u00f3w zg\u0142asza si\u0119 do gabinetu okulistycznego na badania wzroku. Z uczuciem piasku pod powiekami i sucho\u015bci\u0105 oczu zmagaj\u0105 si\u0119 pacjenci w ka\u017cdym wieku, zw\u0142aszcza Ci, kt\u00f3rzy na co dzie\u0144 przebywaj\u0105 w pomieszczeniach klimatyzowanych. Na zesp\u00f3\u0142 suchego oka skar\u017c\u0105 si\u0119 tak\u017ce osoby starsze, poniewa\u017c jako\u015b\u0107 filmu \u0142zowego pogarsza si\u0119 wraz z up\u0142ywem lat.<\/p>
Bardzo du\u017cy wp\u0142yw na sucho\u015b\u0107 oczu ma tak\u017ce wielogodzinne korzystanie z ekranu komputera i telefonu. Patrzenie na ekran przez d\u0142u\u017cszy czas sprawia, \u017ce rzadziej mrugamy. Inne przyczyny, jakie mo\u017cna zaliczy\u0107 do powod\u00f3w powstawania zespo\u0142u suchego oka to m.in. wiek \u2013 starzej\u0105c si\u0119, jako\u015b\u0107 naszego filmu \u0142zowego z czasem si\u0119 pogarsza, dlatego ryzyko pojawienia si\u0119 zespo\u0142u suchego oka wzrasta wraz z wiekiem. Trzeba mie\u0107 tak\u017ce na uwadze zmiany hormonalne, np. podczas ci\u0105\u017cy czy wyst\u0119powanie powy\u017cszych dolegliwo\u015bci z tytu\u0142u chor\u00f3b lub lek\u00f3w, kt\u00f3re przyjmujemy.<\/p>
Jakie soczewki kontaktowe wybra\u0107 w przypadku zespo\u0142u suchego oka?<\/h3>
Trzeba sobie jasno powiedzie\u0107, \u017ce w niekt\u00f3rych przypadkach noszenie soczewek przy wyst\u0119puj\u0105cym zespole suchego oka jest niemo\u017cliwe. Bardzo du\u017cy wp\u0142yw na ten fakt ma cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 wyst\u0119powania dolegliwo\u015bci i poziom ich nasilenia. Dlatego tak wa\u017cnym jest kontakt ze specjalist\u0105, je\u015bli chcemy korzysta\u0107 z soczewek kontaktowych. To on oceni stan naszych oczu, wykona niezb\u0119dn\u0105 diagnostyk\u0119 i doradzi, czy faktycznie mo\u017cliwe jest noszenie soczewek kontaktowych. W wielu przypadkach zesp\u00f3\u0142 suchego oka uniemo\u017cliwia skorzystanie z tej alternatywy. W takim przypadku pacjenci z wadami wzroku decyduj\u0105 si\u0119 na szk\u0142a kontaktowe. Jednak w wielu przypadkach decyzja ze strony specjalisty jest jak najbardziej pozytywna. Jakie soczewki kontaktowe<\/a> wybra\u0107 i jakie czynniki maj\u0105 na to wp\u0142yw?<\/p>
W przypadku suchych i wra\u017cliwych oczu wa\u017cna jest cz\u0119sta wymiana noszonych soczewek kontaktowych, aby nie dosz\u0142o do nasilenia objaw\u00f3w, takich jak np. nadmierne \u0142zawienie. Warto zainwestowa\u0107 wi\u0119c w odpowiednio dobrane soczewki jednodniowe, kt\u00f3re cechuj\u0105 wysoka przepuszczalno\u015b\u0107 tlenu i dobre nawil\u017cenie oczu. Pacjenci nie musz\u0105 r\u00f3wnie\u017c po\u015bwi\u0119ca\u0107 zbyt wiele czasu na ich piel\u0119gnacj\u0119, poniewa\u017c po ca\u0142ym dniu noszenia, soczewki nale\u017cy wyrzuci\u0107. Soczewki jednodniowe to tak\u017ce doskona\u0142e rozwi\u0105zanie dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 nosi\u0107 soczewki na zmian\u0119 z okularami. Przed pierwszym u\u017cyciem soczewek pacjent powinien zapozna\u0107 si\u0119 z instrukcj\u0105 u\u017cywania. Nie zapominajmy, \u017ce soczewki to wyr\u00f3b medyczny, a ich niepoprawne noszenie mo\u017ce prowadzi\u0107 do uszkodzenia narz\u0105du wzroku.<\/p>
W przypadku suchych oczu wa\u017cna jest tak\u017ce zawarto\u015b\u0107 wody. Uwodnienie powinno wynosi\u0107 powy\u017cej 50%. Zapewnia to wtedy mi\u0119kko\u015b\u0107 i zwi\u0119kszone uczucie nawil\u017cenia podczas noszenia soczewek. Niekt\u00f3re z nich posiadaj\u0105 w swojej konstrukcji rozwi\u0105zania, pomagaj\u0105ce utrzyma\u0107 ich nawil\u017cenie na d\u0142u\u017cej. S\u0105 to systemy potr\u00f3jnego nawil\u017cania, a tak\u017ce technologia zintegrowanej \u0142zy, kt\u00f3ra posiada w sk\u0142adzie cz\u0105steczki nawil\u017caj\u0105ce, podobne do ludzkich \u0142ez. Najwi\u0119ksz\u0105 zawarto\u015b\u0107 wody maj\u0105 soczewki hydro\u017celowe, kt\u00f3re s\u0105 szczeg\u00f3lnie polecane pacjentom, kt\u00f3rym towarzyszy uczucie sucho\u015bci oczu.<\/p>
Wysoka przepuszczalno\u015b\u0107 tlenu podczas noszenia soczewek kontaktowych \u2013 ten czynnik zapewnia zdrowy wygl\u0105d oczu i wi\u0119kszy komfort np. podczas wielogodzinnego patrzenia na ekran monitora podczas wielogodzinnej pracy. Jest to cecha soczewek silikonowo-hydro\u017celowych. Dobrze dobrane soczewki kontaktowe sprawiaj\u0105, \u017ce objawy sucho\u015bci oczu nie nasilaj\u0105 si\u0119, mimo \u017ce soczewka przylega bezpo\u015brednio do powierzchni oka. Z zaburzeniami filmu \u0142zowego zmaga si\u0119 wielu pacjent\u00f3w w r\u00f3\u017cnym wieku. Wielu z nich decyduje si\u0119 na noszenie szkie\u0142 kontaktowych, jednak to niejedyne rozwi\u0105zanie. Pacjenci z zespo\u0142em suchego oka r\u00f3wnie komfortowo mog\u0105 czu\u0107 si\u0119 tak\u017ce w odpowiednich soczewkach kontaktowych. W tym przypadku du\u017ce znaczenie ma czas noszenia \u2013 dla pacjent\u00f3w z sucho\u015bci\u0105 oczu zalecane s\u0105 soczewki jednodniowe, kt\u00f3re mo\u017cna nosi\u0107 na zmian\u0119 z okularami korekcyjnymi.<\/p>
![\"\"](\"https:\/\/blikpol.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/leonardo-menegazzo-J3ByZfVo4I8-unsplash-1024x683.jpg\")
fot. unsplash zgodnie z licencj\u0105<\/figcaption><\/figure> Sposoby na zmniejszenie sucho\u015bci oczu \u2013 jak radzi\u0107 sobie z sucho\u015bci\u0105 oczu?<\/h3>
Najpopularniejsz\u0105 metod\u0105 na zesp\u00f3\u0142 suchego oka jest stosowanie kropli nawil\u017caj\u0105cych szczeg\u00f3lnie tych z dodatkiem hialuronianu sodu, czyli sztucznych \u0142ez. W przypadku noszenia soczewek kontaktowych wielorazowych warto dobra\u0107 do nich tak\u017ce dedykowane p\u0142yny do czyszczenia, dzi\u0119ki kt\u00f3rym utrzymasz nawil\u017cenie oczu wra\u017cliwych. Przez zak\u0142adaniem oraz zdejmowaniem soczewek nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c dok\u0142adnie umy\u0107 i osuszy\u0107 r\u0119ce. Soczewka kontaktowa mo\u017ce przyklei\u0107 si\u0119 do mokrej r\u0119ki, a podczas jej odrywania, mo\u017ce doj\u015b\u0107 do jej zniszczenia.<\/p><\/p>\r\n
\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n Wa\u017cne pytania i odpowiedzi <\/p>\r\n\r\n \r\n \r\n
- \r\n \r\n \r\n
- \r\n